Twee succesvolle breakfasts met de psycholoog op een dag!

We hebben succesvolle edities van ‘Ontbijt met de psycholoog’ georganiseerd en zelfs twee op een dag! Eens per maand kunnen ontheemden uit Oekraïne hier terecht voor een kopje koffie, thee en een lekker croissantje terwijl we samen met een psycholoog aan de slag gaan met een thema. Dit keer was dat het oplichterssyndroom (impostor syndrome) en hoe je ermee om kunt gaan.  

We organiseerden op een dag zowel een breakfast in Den Haag als in Rotterdam. Ondanks het mooie weer en dus een dag die zich ook prima leende om naar buiten te gaan, schoven toch weer heel veel deelnemers aan, vertellen Anastasiia en Ivanna die de ontbijtjes met de psycholoog alweer een jaar met heel veel succes organiseren.

Het was gezellig, het was genieten van de broodjes en koffie en natuurlijk was het ook weer heel interessant. Mental coach en psychologe Anastasiia hield namens Stichting Mano een presentatie over het ‘impostor syndrome’, hoe je het kan herkennen en hoe je in jezelf kunt geloven in plaats van te aarzelen en te wachten.

Veel interactie
Het is heel belangrijk om op een informele manier samen met de deelnemers over thema’s rond mentale gezondheid in gesprek te gaan, benadrukken Anastasiia en Ivanna. “De aanwezigen waren heel tevreden over het programma. Ze deelden veel van hun ervaringen en zo ontstond er veel interactie en een fijne, productieve sfeer in de groep.”

‘Breakfast met de psycholoog’ is een informele themabijeenkomst die voortkomt uit ons programma van ondersteuning van mentale gezondheid van ontheemden uit Oekraïne dat een groot succes is en nog steeds verder uitbreidt en verbetert. Na in Rotterdam is het programma vorig jaar ook in Den Haag opgezet. In mei ging ook een nieuwe mannengroep van start.

Openheid en zorg
Tijdens het ontbijt gaan deelnemers onder het genot van een kopje koffie en thee, en met heerlijke croissantjes, aan de slag met psychologie en mentaal welzijn, een formule die goed werkt. “Op een prettige en gezellige plek creëren we een sfeer van vertrouwen, openheid en zorg, waarin deelnemers kunnen ontspannen, zichzelf kunnen zijn en ervaringen kunnen delen.”