Cursus Mindspring afgesloten met Eritrees feestbrood

De cursus Mindspring is feestelijk afgesloten. Certificaten werden uitgereikt en de deelnemers hadden zelfgemaakt Himbasha (Eritrees feestbrood) meegenomen om er een gezellige laatste bijeenkomst van te maken.

Eerst vluchten uit een land met oorlog of weg uit een dictatuur en daarna, helemaal vanaf nul, weer een nieuw leven opbouwen. Tijdens de cursus Mindspring gaan deelnemers op zoek naar oplossingen voor stress, onzekerheid en angst waar zij mee te maken kunnen krijgen.

Tijdens Mindspring gaan deelnemers samen met een trainer praten over en op zoek naar oplossingen voor stress, onzekerheid, angst en verslaving/middelengebruik. De training bestaat uit acht bijeenkomsten van 2 uur.

Mindspring is een groepscursus speciaal voor mensen met een vluchtelingachtergrond. De cursus wordt gegeven door een trainer met een vluchtelingachtergrond samen met een preventiedeskundige uit de GGZ (Indigo).